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Porque entoar MANTRAS?

Esse não é exatamente o ditado popular que você ouve desde a infância, mas a essa pequena adaptação trouxe um novo sentido, porém não menos verdadeiro, para a famosa frase.

Afinal, os mantras – vibrações energéticas produzidas por sons sagrados – são capazes de aquietar a mente e apaziguar o coração, o que garante um profundo bem-estar emocional. Entoadas repetidas vezes, essas sílabas de origem hindu ainda eleva a consciência, funcionando como um meio de comunicação com o plano espiritual.O despertar dos chackras

Quando funcionam a pleno vapor, os sete centros energéticos que existem em nosso corpo ajudam a garantir saúde física, mental, emocional e espiritual.

Um jeito eficiente de ativá-los é entoar os chamados Bija mantras.

“Cada chacra possui um som correspondente”. Antes de soltar a voz, sente-se com a coluna reta sobre uma base confortável, feche os olhos e visualize o ponto de energia que vai estimular. Você pode fazer o ritual completo, ou seja, recitar o mantra específico de todos os chacras numa ordem sequencial (de baixo para cima) por alguns minutos, ou estimular apenas um ou dois deles. se preferir, repita o som mentalmente, combinado?

 Chacra Raiz ou Chackra Básico (Muladhara)

Localizado na base da coluna, comanda os instintos de sobrevivência, a autoconfiança e a relação com o mundo prático.

Mantra correspondente: LAM

Chacra Umbilical ou Chackra Sexual  (Swadhisthana)

Fica no baixo-ventre e está associado à expressão das emoções.

Mantra correspondente: VAM

Chacra do Plexo Solar ou Chakra Esplênico (Manipura)

Está um pouco acima do umbigo e representa o autoconhecimento.

Mantra correspondente: RAM

Chacra Cardíaco (Anahata)

Situado na altura do coração, evoca a intuição e o amor ao próximo.

Mantra correspondente: YAM

 Chacra Laríngeo (Vishuddhi)

Fica na garganta, está ligado ao intelecto.

Mantra correspondente: HAM

Chacra Frontal (Ajna)

Localizado entre as sobrancelhas, representa tanto as aptidões pessoais quanto as intelectuais.

Mantra correspondente: KSHAM

Chacra da coroa ou Chackra Coronário (Sahasrara)

Está no alto da cabeça, relacionado aos reinos psíquico e espiritual.

Mantra correspondente: OM

                                                                                              Fonte: abril.com